Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos propone una noticia muy interesante en la que se habla de la memoria olfativa, todos la tenemos y gracias a ella podemos escoger productos, recordar momentos, lugares y personas. ¿Alguna vez has olido algo y ese olor te ha llevado a recuerdos? Todo esto se relaciona con lo que […]
#Psicología
Abrazarnos y darnos besos, es divertido y saludable. Nos estimula y fortalece el vínculo entre las personas, crea mayor cercanía y complicidad. Y no me refiero a besos románticos, también nos besamos y abrazamos con nuestros seres queridos, amigos, besos metralleta de los padres a sus hij@s, abrazos reconfortantes. La Directora Asistencial de DomusVi, Fini […]
Hola, Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos comparte el video «Estrés y ansiedad», nos habla sobre el propósito de la ansiedad y por qué aparece. Os compartimos este artículo para más información: https://www.healthline.com/health/es/estres-y-ansiedad
Dos neurólogos dan la clave para recordar siempre las cosas importantes, al igual que podemos fortalecer nuestros músculos y estado físico, también hay formas de mejorar nuestra memoria y que no se nos olviden las cosas más importantes. Más información: https://www.65ymas.com/personas-mayores/consejos-mayores/neurologos-y-sus-claves-recordar-siempre-lo-importante_48251_102.html
El mindfulness es una herramienta muy útil y necesaria en nuestro día a día, el objetivo del mindfulness es alcanzar un estado de consciencia. Buscamos conseguir que nuestra consciencia se relaje y no elabore juicios de nuestras sensaciones o de nuestros pensamientos. Desafortunadamente, solo estamos en un estado consciente durante cortos espacios de tiempo antes […]
Estar en forma cuando somos mayores trae muchos beneficios. Uno de ellos es la prevención de la enfermedad del ALZHEIMER . Te invitamos a leer el siguiente artículo que habla de un estudio realizado por la Academia Americana de Neurología a veteranos militares y donde expone unos resultados contundentes. Disfruta siempre de la lectura. […]
