Bienestar

Buenas tardes a tod@s. Desde el área de psicología de Mayores@Resilientes compartimos hoy una noticia sobre la ayuda psicológica para personas mayores y lo difícil que a veces resulta saber dónde encontrarla. Un nuevo estudio nacional revela que casi la mitad de las personas de entre 60 y 75 años percibe barreras para acceder a […]

El bienestar emocional en la vejez se relaciona con saborear el momento. Te contamos qué dice un estudio y cómo practicarlo en el día a día.

Buenas tardes a tod@s. Desde el área de psicología de Mayores@Resilientes queremos hablar hoy de un tema que quizá os resulte familiar: cómo cambian las relaciones sociales en la vejez a partir de los 60 años, y por qué eso no tiene por qué ser motivo de preocupación. ¿Por qué reducimos nuestro círculo social con […]

Desde el Proyecto Mayores@Resilientes compartimos esta información del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife, ya que consideramos importante dar a conocer recursos e iniciativas relacionadas con el envejecimiento activo, la actividad física y la promoción de hábitos de vida saludable. La práctica de actividad física adaptada a las necesidades y capacidades de cada persona contribuye […]

Hay pérdidas que no vienen con un funeral. Jubilarte. Notar que tu cuerpo ya no responde como antes. Dejar la casa donde criaste a tus hijos. Nadie te manda flores por eso, pero el duelo puede aparecer igual — silencioso, sin permiso, sin que sepamos muy bien qué hacer con él. En Mayores@Resilientes creemos que […]

Hoy, desde el área de psicología de Mayores@Resilientes, queremos hablar de la salud mental en personas mayores, un tema que cobra especial relevancia de cara al Día Nacional de las Personas Mayores, que se celebra el próximo 28 de agosto. ¿Por qué el acompañamiento es tan importante? Una psicóloga especializada en psicoterapia Gestalt explica que […]

¡¡Hola a todos y a todas!! El pasado viernes 13 de diciembre, Charo, Mari y Waldy acudieron al IES Sabino Berthelot y tuvieron un encuentro con el alumnado de 1º de la ESO. En él, los y las estudiantes le hacían diversas preguntas a ellas referidas a hábitos saludables (cómo llegaron saludables a su edad, […]

En esta píldora vamos a hablar de Edadismo. Una forma de discriminación que viola principios fundamentales de los Derechos Humanos, y que coloca a las personas mayores en una situación de trato discriminatorio. Bajo el edadismo, las personas ven restringidos sus derechos, bienestar y oportunidades de participación social. Visibilizar el Edadismo, es parte del proceso […]

En esta píldora vamos a ver los beneficios de las relaciones intergeneracionales, aquellas que implican el contacto y la convivencia con personas de edades distintas. Estos beneficios son diversos, y afectan a áreas como el bienestar emocional, el aprendizaje, la integración social, y la salud, entre otros. Asimismo, las relaciones intergeneracionales también ayudan a construir […]

El sábado 30 de noviembre un grupo de personas beneficiarias del Proyecto Mayores@Resilientes fuimos espectadoras de un partido de fútbol. Una experiencia que nos permitió compartir un momento emocionante a través del deporte. Invitados por la Fundación del Club Deportivo Tenerife, pudimos compartir una noche presenciando un partido de la Liga Hypermotion, en el que […]