Hay pérdidas que no vienen con un funeral.
Jubilarte. Notar que tu cuerpo ya no responde como antes. Dejar la casa donde criaste a tus hijos. Nadie te manda flores por eso, pero el duelo puede aparecer igual — silencioso, sin permiso, sin que sepamos muy bien qué hacer con él.
En Mayores@Resilientes creemos que hablar de esto con calma es tan importante como acompañarlo bien. Por eso, en este vídeo te contamos que el duelo no sigue una escalera fija ni tiene un tiempo «correcto» para superarse — cada persona lo vive a su manera, a su ritmo. Y también te dejamos algo que nos parece esencial: pedir ayuda no es rendirse, es cuidarse.
Si alguna vez has sentido que algo se removía por dentro sin saber ponerle nombre, este vídeo es para ti.
Míralo aquí: https://youtu.be/lbgKcAljrZ0
