La memoria a corto plazo y funciones cognitivas fallan con el paso del tiempo, pero mantener el cerebro activo y saludable es posible con ejercicio, estimulación mental, buena alimentación, manejo del estrés y apoyo emocional y social. ¡Hoy te enseñamos algunas claves para evitar despistes y te retamos a poner a prueba tu memoria! https://www.youtube.com/watch?v=F5AlFk8lesg&ab_channel=%C3%81readeMayores-ONGBalancedWorld
#Memoria
Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos propone una noticia muy interesante en la que se habla de la memoria olfativa, todos la tenemos y gracias a ella podemos escoger productos, recordar momentos, lugares y personas. ¿Alguna vez has olido algo y ese olor te ha llevado a recuerdos? Todo esto se relaciona con lo que […]
Dos neurólogos dan la clave para recordar siempre las cosas importantes, al igual que podemos fortalecer nuestros músculos y estado físico, también hay formas de mejorar nuestra memoria y que no se nos olviden las cosas más importantes. Más información: https://www.65ymas.com/personas-mayores/consejos-mayores/neurologos-y-sus-claves-recordar-siempre-lo-importante_48251_102.html
