La memoria a corto plazo y funciones cognitivas fallan con el paso del tiempo, pero mantener el cerebro activo y saludable es posible con ejercicio, estimulación mental, buena alimentación, manejo del estrés y apoyo emocional y social.
¡Hoy te enseñamos algunas claves para evitar despistes y te retamos a poner a prueba tu memoria!
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