¿Aún no te has asociado a nuestra ONG? ¿No sabes cómo asociarte? ¡Pues te interesará este mini tutorial de 1 minuto para asociarte a nosotras! VÍDEO: https://youtube.com/shorts/e1UhvI8PV2s?feature=share
#Mayores
¡Hola a tod@s y bienvenid@s. En el podcast de hoy hablaremos con Raúl de seguridad, supervivencia y todo lo que necesitas para estar list@ en cualquier situación y como prepararnos ante emergencias con una mochila de emergencia. Si no tienes una, este es el momento perfecto para empezar a armarla. Entonces, ¿Qué es exactamente una […]
Buenas tardes, la salud mental es un pilar fundamental para vivir una vida plena y equilibrada, pero a menudo no le damos la atención que merece. Cuidar de nuestra mente no es solo reaccionar ante los momentos difíciles, sino prevenir y cultivar hábitos que nos fortalezcan emocionalmente. Aquí te comparto pasos prácticos que puedes integrar […]
En este episodio hablamos con Blanca, persona beneficiaria del Proyecto Mayores@Resilientes. Continuamos con nuestra sección «Qué opinas de», bajo la temática «Trato al mayor en generaciones pasadas y actuales». En él, responde a cuestiones tales como qué ha podido cambiar para que el trato al mayor haya involucionado o evolucionado, de qué manera lo ha […]
Los beneficios de la música en adultos mayores son muchos, como pueden ser fomentar la participación, interacción y comunicación grupal, mejorar el estado de ánimo y la autoestima, activar las neuronas y mejorar el aprendizaje, así como ayudar a estar de buen humor e incluso aliviar el dolor crónico. ¿Te gustaría saber más sobre este […]
Buenas tardes, hoy les queremos hablar de una aplicación que todos/as conocemos en la actualidad. Se trata del WhatsApp. Esta app se ha convertido en una herramienta imprescindible en nuestro día a día. Vamos a explicarte como activar y usar el dictado de voz cuando estemos usando la aplicación. Se trata de una función con la […]
Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes nos comparte una reseña en la que nos preguntan, ¿qué nos hace felices? Casi todos buscamos ser felices, pero no hay una definición exacta sobre este constructo; algunos científicos señalan que es un bienestar subjetivo, es decir, la felicidad no es lo que nos pasa, sino lo que interpretamos de […]
Hola, Cynthia, Psicóloga de Mayores@Resilientes, nos explica en el video lo qué es la empatía y sus beneficios.
Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos comparte una noticia sobre la conciencia emocional, en la que nos hablan de la importancia de conocer y reconocer nuestras propias emociones y las de los demás. ¿Sabes reconocer tus emociones? ¿Sabrías identificar que sientes en algunos momentos? Más información: https://www.psicologia-online.com/conciencia-emocional-que-es-caracteristicas-ejemplos-y-actividades-5613.html
Desde Mayores@Resilientes, nos hace mucha ilusión presentarles el I Concurso de Micropoemas.
