Técnica del Semáforo
Buenas tardes, hoy me gustaría explicarles la técnica del semáforo es una herramienta sencilla pero poderosa para pensar antes de actuar y tomar decisiones más reflexivas en lugar de impulsivas.
Funciona utilizando los colores del semáforo como guía para organizar nuestros pensamientos y respuestas. Aquí te explico cómo aplicarla:
https://youtube.com/shorts/rrW5gejXCUs?feature=share
