El poder del refuerzo positivo
¡Buenas tardes!
¿Sabías que un simple elogio puede cambiar el día de alguien? El refuerzo positivo es una herramienta poderosa que nos ayuda a motivar comportamientos deseados y fortalecer relaciones, simplemente reconociendo lo bueno en los demás o en nosotros mismos.
Además, puedes aplicarlo contigo mism@: ¿Terminaste una tarea pendiente? Regálate un descanso, un buen té o tu programa favorito.
El refuerzo positivo no solo crea hábitos saludables, sino que también transforma la forma en que nos relacionamos con los demás. ¡Empieza hoy mismo reconociendo lo bueno a tu alrededor! 😊
Aquí te explico cómo aplicarla: https://youtu.be/IBb_jlKXUMs
