¿Conoces la APP Tenerife ON? Se trata de una aplicación móvil con toda la red de senderos de la isla de Tenerife. Podrás encontrar todos los recorridos, conocer la distancia, la dificultad, la duración estimada, altitud, etc. Además, sabrás dónde se ubican todos los lugares protegidos, así como los lugares de acampada o nuestros queridos […]
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Esta noticia del National Geographic destaca la importancia de mantener vínculos sociales para una vida más feliz, longeva y saludable. Se ha demostrado que un abrazo de sólo 5 a 10 segundos pueden reducir el estrés, liberar hormonas de la felicidad y fortalecer el sistema inmunológico, por tanto, nuestras emociones están conectadas a nuestra salud […]
¿Sabías que desde el centro de información de carreteras del Cabildo de Tenerife podemos conocer el estado de una vía en tiempo real? Si tienes que acudir en coche a realizar un trámite con la administración pública o quieres ir a un concierto de tu artista favorito, puedes conocer a través de la página web […]
La policía Nacional está advirtiendo que muchas citas que se dan por internet no es buscando una pareja de amor sino es una estafa. Los estafadores crean perfiles falsos, con fotos de otra persona, puede ser o no militar. Intentan convencerte rápidamente que se han enamorado de ti, si un flechazo falso. Si se hacen […]
En esta píldora informativa del área de formación psicosocial veremos la importancia de mantener nuestros cerebros activos y algunas formas para introducir la estimulación cognitiva en nuestro día a día. Además, también podremos poner en práctica 3 de las actividades recomendadas (puedes ir pausando el vídeo según vayas necesitando). ¡Comenta cuántas actividades acertaste! Storani, […]
Hoy disponemos de una forma rápida y segura de enviar dinero a un familiar o amigo. Podemos pagar en tiendas de comercio como peluquerías, moda, ferreterías, etc. todo con un BIZUM. Cada entidad bancaria tiene en su propia aplicación móvil el servicio. Tu propio banco lo ofrece y si te interesa debes darte de alta. […]
Desde el proyecto Mayores@Resilientes queremos hacerles llegar este vídeo que hemos creado sobre la importancia de mantener una alimentación saludable. Entre los beneficios de mantener una buena alimentación para nuestra salud destacan: favorece un buen estado del sistema inmunológico, evitando así que contraigamos muchas enfermedades; tendremos dientes y huesos más sanos o una piel con […]
Los beneficios de la música en adultos mayores son muchos, como pueden ser fomentar la participación, interacción y comunicación grupal, mejorar el estado de ánimo y la autoestima, activar las neuronas y mejorar el aprendizaje, así como ayudar a estar de buen humor e incluso aliviar el dolor crónico. ¿Te gustaría saber más sobre este […]
La tecnología avanza muy rápido beneficiando a los que más lo necesitan. Jóvenes españoles han creado una lupa que lee en voz alta cualquier texto que tenga enfrente. Con esta herramienta se benefician personas mayores, personas con dislexia y personas con disminución visual ya que podrán acceder a lecturas de objetos cotidianos como alimentos, recetas […]
Desde el proyecto Mayores@Resilientes hemos realizado este vídeo sobre comunicación asertiva. En el vídeo se explica qué es la comunicación asertiva y qué aspectos tenemos que tener en cuenta para llevarla a cabo con éxito. Comunicarse asertivamente significa ser fiel contigo mismo/a, expresando las opiniones desde el propio punto de vista, respetando las de los […]