Tips para mantener una comunicación asertiva

Desde el proyecto Mayores@Resilientes hemos realizado este vídeo sobre comunicación asertiva. En el vídeo se explica qué es la comunicación asertiva y qué aspectos tenemos que tener en cuenta para llevarla a cabo con éxito. Comunicarse asertivamente significa ser fiel contigo mismo/a, expresando las opiniones desde el propio punto de vista, respetando las de los demás. Comunicarse asertivamente es hacerlo respetuosamente, siendo directo/a, honesto/a y empático/a sin olvidar las necesidades propias y las necesidades de las otras personas. Es necesario no juzgar a los demás y mantener la calma al comunicar nuestras opiniones, abordando los conflictos de forma constructiva. Aquí les dejamos este maravilloso vídeo para que puedan poner en práctica la comunicación asertiva.

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