Desde el proyecto Mayores@Resilientes deseamos que las personas mayores tengan un autoconcepto positivo de ellas mismas. Por ello, realizamos talleres para promover el bienestar personal en las personas mayores. Un ejemplo de ello es el taller de cuidado de la piel y maquillaje, impartido por una consultora de belleza y enfermera, Jezabel Peña Frías. Estos […]
Bienestar
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La noticia de El Mundo resalta los beneficios de consumir frutas y verduras de temporada, tanto económicos, nutricionales como de sostenibilidad. Se destaca la importancia de potenciar la producción local a través de calendarios elaborados por entidades como el Ministerio de Consumo y la Organización de Consumidores y Usuarios. Además, se menciona que junio ofrece […]
Celebramos este 30 de mayo de 2024, día de Canarias, con nuestros Mayores Resilientes, quienes nos van a contar qué es lo que más les gusta de las islas. https://www.youtube.com/watch?v=7K-_Mg_B_1w&ab_channel=%C3%81readeMayores-ONGBalancedWorld
La gimnasia en silla es una forma de ejercicio físico adaptada y accesible para personas mayores de 65 años, que ofrece numerosos beneficios tanto para la salud física como mental. Al ser una actividad de bajo impacto, se minimiza el riesgo de lesiones, lo que la hace ideal para personas con limitaciones de movilidad o […]
Se dice mucho en el boca a boca de lo bueno que es comer varias piezas de fruta al día. La realidad a veces muestra que la ingesta de fruta no siempre se realiza a lo largo del día. La dejamos para un después que no llega. Aquí, les dejamos una píldora muy bonita con […]
Hoy te enseñamos una forma de realizar estimulación cognitiva. Es el conjunto de ejercicios enfocados a mejorar nuestro rendimiento cognitivo, desde casa y de una forma divertida a través de juegos, sacando provecho de tu móvil. https://youtu.be/OCeEt1vSyOE
El programa Cine Sénior permite a las personas de 65 años o más disfrutar del cine los martes a un precio reducido de 2 euros en 420 cines de toda España. Además, ahora se pueden adquirir las entradas tanto en taquilla como por medios electrónicos. Es una excelente forma de fomentar la diversidad cultural y […]
Las mascotas aportan grandes beneficios a la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores. Mejoran el estado de ánimo, combaten la soledad, aumentan la actividad física y la interacción social. Además, favorecen la salud en general y aportan seguridad al hogar. Sin duda, es maravilloso saber cómo nuestras interacciones con […]
En la píldora de hoy, vamos a conocer los beneficios físicos, cognitivos, sociales y emocionales que tiene la música. Esta vez, lo veremos a través de nuestros/as participantes. https://youtu.be/JIXJwNHhklc
Este estudio destaca la importancia de las relaciones sociales para proteger el cerebro de enfermedades como el Alzheimer. Una vida social activa estimula el cerebro y lo protege del deterioro cognitivo, por lo que lo ideal para nuestra salud es encontrar actividades para compartir con otros. Si quieres leer la noticia completa, entra en en […]
