Cynthia, Psicóloga de Mayores@Resilientes, nos explica en este vídeo una de las habilidades sociales más importantes en la comunicación: la asertividad. https://youtu.be/LELG_6Yxc3I
Bienestar
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Dos neurólogos dan la clave para recordar siempre las cosas importantes, al igual que podemos fortalecer nuestros músculos y estado físico, también hay formas de mejorar nuestra memoria y que no se nos olviden las cosas más importantes. Más información: https://www.65ymas.com/personas-mayores/consejos-mayores/neurologos-y-sus-claves-recordar-siempre-lo-importante_48251_102.html
Cynthia, Psicóloga de Mayores@Resilientes, nos habla en este vídeo sobre la autoestima en las mujeres, su importancia, factores que influyen a que cambie nuestra percepción de sí mismas, y algunos consejos para mejorarla. https://youtu.be/JZ6uvgemsto
Julia Martel; primer árbitro femenino de fútbol. En 1980 ingresó en el Colegio de Árbitros de Las Palmas de Gran Canaria y en 1981 se convierte en la primer mujer árbitro de fútbol de Canarias y de España. Lee su historia de lucha aquí: https://www.teldeenfiestas.com/2015/02/julia-martel-martin-una-lider-vecina.html
Josefina Plá, mujer Canaria. Escritora, periodista y artista plástica se dedicó a la docencia y a la investigación recibiendo grandes honores por el mundo. En el siguiente enlace está su biografía: https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/escritorascanarias/?p=208
Carlota María de la Quintana, mujer canaria conocida como «la doctora de los pobres». Fue la primera médica especializada en Canarias. Si quieres conocer más de su vida, aquí te dejamos un enlace con su biografía. AQUÍ: https://mujeresypatrimonio.org/blog/carlota-de-la-quintana/
La página web que a continuación mostramos, contiene información sobre la escritora María Viera y Clavijo. Allí se podrá leer su biografía e incluso muchos de sus escritos. Te invitamos a leerla y que nos comentes tu opinión. https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/escritorascanarias/?p=332
El enlace que te proporcionamos a continuación, te lleva a descubrir la biografía de María Rosa Alonso. Una mujer escritora y luchadora de Canaria. Te invito a que leas su historia. Tan en carne viva llevo el amor por mis Islas y tan atlántica me siento… https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/escritorascanarias/?p=52
La biografía de Mercedes Machado, heroína de Canarias, la podéis leer en el enlace que dejamos aquí para recordar y aprender las luchas de las mujeres de aquella época en busca del reconocimiento y la libertad. AQUÍ: https://mujeresypatrimonio.org/blog/mercedes-machado/
Nieves Lugo y Benítez, fue una mujer polifacética. S e especializó en fotografía y cine convirtiéndose en la primer mujer cineasta de Canarias. Lee su biografía aquí: https://maes.unizar.es/nieves-lugo-benitez/
