Nuestro cerebro, utiliza las distintas funciones cognitivas para realizar las tareas del día a día. Por ejemplo conducir, cocinar. También saber que número de guagua nos lleva al sitio al que queremos ir o tocar el timbre cuando nos acercamos a la parada en la que nos queremos bajar. Estas capacidades no se mantienen estables a lo largo del tiempo. Por eso la importancia de mantener nuestro cerebro activo, una vida saludable en entornos estimulantes, trabajando nuestras capacidades mediante prácticas y ejercicios de estimulación cognitiva.
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