Tener aficiones es fundamental en nuestra vida y proporcionan muchos beneficios, tanto físicos como emocionales. Sin embargo, entre todas las aficiones que pueden reportarnos muchas cosas positivas, hay una de ellas que sobresale, según el estudio recogido la siguiente noticia. Esta afición es el crochet, tejer o hacer ganchillo. Les invitamos a entrar en el siguiente enlace de […]
En muchas ocasiones hemos hablado de los múltiples beneficios de realizar ejercicio físico. Hoy, compartimos con ustedes esta noticia que nos habla del modo en que la actividad física promueve una mejor calidad del sueño. Los resultados de la investigación demuestran el efecto beneficioso del ejercicio físico sobre los síntomas de insomnio, y además revelan […]
Les invitamos a entrar en el blog de Mayores@Resilientes para conocer más sobre la APP Tenerife ON, una aplicación desarrollada por el Cabildo de Tenerife para que podamos realizar senderismo con seguridad por toda la red de senderos de la isla. En el siguiente enlace podrán acceder al vídeo tutorial realizado por Cristina, trabajadora social […]
En la segunda edición del Periódico de Mayores Conectad@s, María Rosa comparte un momento significativo de su historia de vida. Una experiencia de superación personal, que hoy se convierte en un sueño y propósito de vida pendiente.
