En muchas ocasiones hemos hablado de los múltiples beneficios de realizar ejercicio físico. Hoy, compartimos con ustedes esta noticia que nos habla del modo en que la actividad física promueve una mejor calidad del sueño. Los resultados de la investigación demuestran el efecto beneficioso del ejercicio físico sobre los síntomas de insomnio, y además revelan […]
Proyecto de interés social financiado por la Consejería de Derechos Sociales, Igualdad, Diversidad y Juventud del Gobierno de Canarias
