En este episodio, te contamos a rasgos generales, los beneficios que tiene estar activos en nuestro día a día para mantener una buena calidad de vida. Proyecto «Mayores@Resilientes» ejecutado por la ONG Balanced World y financiado por la Consejería de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familia del Gobierno de Canarias. La importancia de mantenerte […]
#mayoresdeportivos
Nuestra querida Dominga ha realizado las actividades de yoga en silla propuesta por Mayores@Resilientes y lo ha compartido con nosotros. Puedes ver el video a continuación. Te invitamos a que hagas ejercicio muy saludable y fácil con nosotros. Recordar que el ejercicio nos trae beneficios físicos, emocionales y mentales. Aquí:https://youtu.be/WBN8bOljLpI
