Hola, Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos comparte el video «Estrés y ansiedad», nos habla sobre el propósito de la ansiedad y por qué aparece. Os compartimos este artículo para más información: https://www.healthline.com/health/es/estres-y-ansiedad
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Chaxi, técnica en formación digital de Mayores@Resilientes. Nos explica en este vídeo de qué manera podemos programar a través de la alarma de nuestros teléfono móviles la toma de medicación diaria así como recordatorios de eventos y/o citas importantes. AQUÍ: https://youtu.be/YlSxighJAmg
Las recomendaciones dirigidas a la población vulnerable( personas mayores, niños, embarazadas) son: Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que se necesite. Reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día. Beber agua o líquidos con frecuencia, […]
El movimiento » A la vejez, vitales» nace con el objetivo de colaborar con las instituciones públicas. Se crea para diseñar un envejecimiento activo y saludable y basado en las políticas sanitarias de prevención. A la vejez, vitales está convencido de que una mayor longevidad puede constituir una de las mejores etapas de la vida. […]
Desde la ONG Balanced World hemos actualizado nuestra página web donde podrás informarte de diferentes aspectos relacionados con la misma como pueden ser la historia de la ONG, las áreas de actuación y los diferentes proyectos que actualmente se están ejecutando, un portal de transparencia y un espacio dedicado para todas aquellas personas que quieran […]
Daniel, Trabajador Social de Mayores@Resilientes, nos habla en este video sobre el «síndrome del cuidador quemado». Conocemos los síntomas de alerta a tener en cuenta por los cuidadores y conocemos las estrategias para prevenir la aparición de este síndrome del cuidador quemado. https://youtu.be/qIRVvZe3y4A
Cynthia, Psicóloga de Mayores@Resilientes, nos explica en este vídeo una de las habilidades sociales más importantes en la comunicación: la asertividad. https://youtu.be/LELG_6Yxc3I
Chaxi, Técnica en Formación Digital de Mayores@Resilientes, nos explica en este vídeo de qué forma las personas mayores de 65 años pueden acogerse a la gratuidad del transporte público en la isla de Tenerife. https://youtu.be/7fcZgdf_CFQ
Dos neurólogos dan la clave para recordar siempre las cosas importantes, al igual que podemos fortalecer nuestros músculos y estado físico, también hay formas de mejorar nuestra memoria y que no se nos olviden las cosas más importantes. Más información: https://www.65ymas.com/personas-mayores/consejos-mayores/neurologos-y-sus-claves-recordar-siempre-lo-importante_48251_102.html
Un mapa muy interesante en donde podemos encontrar diferentes hitos históricos y personajes importantes dependiendo de la zona en la que nos situemos del mapa mundial. Muy intereresante!! Más información: https://www.65ymas.com/sociedad/crean-mayor-mapa-interactivo-historia-espana_48593_102.html
