bienestar

Rincón de la Psicología
Psicología de la salud y del bienestar

Mayores resilientes realizando actividad física online

21 de abril de 2023
  La actividad física de forma online es posible.  Promociona hábitos de vida activa en personas mayores. ¿Quién dijo que no se podía hacer...

Les presentamos a Claudia y todo lo que puede ofrecerles como Psicopedagoga

Todos los voluntarios son bienvenidos a nuestra ONG, les presentamos a Claudia, una voluntaria con muchas ganas de ayudar a las #personas mayores de M...

Actividad física con nuestros expertos Lola y Eneas

La actividad física es sinónimo de calidad de vida. Lola y Eneas nos enseñan diferentes ejercicios para mantenerse activos y vitales en la edad adu...

La importancia de la amistad

20 de abril de 2023
La amistad es un pilar fundamental en nuestra vida. Las amistades pueden tener una mayor repercusión en tu salud y tu bienestar.  A pesar de ello, n...

¿Qué es la memoria olfativa?

20 de abril de 2023
Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos propone una noticia muy interesante en la que se habla de la memoria olfativa, todos la tene...

Los beneficios del abrazo

20 de abril de 2023
Abrazar o ser abrazado. No cabe duda de que simboliza algo más que un gesto. Dar un abrazo  de verdad es compartir la alegría de un encuentro. Sent...

Beneficios de los besos y abrazos.

12 de abril de 2023
Abrazarnos  y darnos besos, es divertido y saludable. Nos estimula y fortalece el vínculo entre las personas, crea mayor cercanía y complicidad.  ...

Estrés y ansiedad

31 de marzo de 2023
Hola, Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos comparte el video «Estrés y ansiedad», nos habla sobre el propósito de la ansiedad...

Recomendaciones frente al calor

30 de marzo de 2023
Las recomendaciones dirigidas a la población vulnerable( personas mayores, niños, embarazadas) son: Permanecer el mayor tiempo posible en lugares fr...

Síndrome del cuidador quemado

27 de marzo de 2023
Daniel, Trabajador Social de Mayores@Resilientes, nos habla en este video sobre  el «síndrome del cuidador quemado». Conocemos los síntomas de al...
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