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Tu rincón de la psicología para cuidar tu salud emocional y tu bienestar

Mercedes Pinto

6 de marzo de 2023
Mercedes Pinto fue pionera en el feminismo. Escritora canaria conocida en países de Latinoamérica, trabajó como poetisa y novelista. Te dejamos est...

Habilidades de comunicación

3 de marzo de 2023
Cynthia, Psicóloga de Mayores@Resilientes, nos ha preparado este vídeo donde nos explica la importancia de las habilidades de comunicación. https:/...

El valor de la amistad .

1 de marzo de 2023
La amistad es un pilar fundamental en nuestra vida. Las amistades pueden tener una mayor repercusión en tu salud y tu bienestar, pero no siempre es f...

Día de Lógica con Cynthia

23 de febrero de 2023
Nuestro cerebro, utiliza las distintas funciones cognitivas para realizar las tareas del día a día. Por ejemplo conducir, cocinar. También saber qu...

¿Es posible envejecer y descubrir nuevas facultades?

23 de febrero de 2023
Nuestra vida evoluciona en un devenir de adquisición y pérdida de capacidades. La pérdida de algunas habilidades puede ir acompañada de la adquisi...

Mindfulness

17 de febrero de 2023
El mindfulness es una herramienta muy útil y necesaria en nuestro día a día, el objetivo del mindfulness es alcanzar un estado de consciencia. Busc...

La plaza virtual

16 de febrero de 2023
La plaza es un punto de encuentro para generar debates, saludarnos, intercambiar información, relacionarnos, etc. Nada va a sustituir el reunirse en ...

Conversaciones con nuestro pasado: el podcast

9 de marzo de 2022
De la mano de Elena Cano, psicóloga, las personas participantes relatan testimonios sobre la vida de antes, su comparación con el ahora y dejando un...

A mejor forma física, menor riesgo de padecer Alzheimer

2 de marzo de 2022
Estar en forma cuando somos mayores trae muchos beneficios. Uno de ellos es la prevención de la enfermedad del ALZHEIMER . Te invitamos a leer el sig...

Técnica de respiraciones profundas para controlar la ansiedad

24 de febrero de 2022
A través de diversos ejercicios de respiración profunda logramos reducir el estado de nervios o ansiedad que nos puede generar una situación determ...
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