Una alimentación saludable en personas mayores es fundamental para mantener su salud, prevenir enfermedades y mejorar su calidad de vida. A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar las necesidades nutricionales, la digestión y el metabolismo. En este video, nuestros adultos mayores nos explican la importancia de la alimentación saludable. https://www.youtube.com/shorts/UhkLx-dHoQU […]
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Las noticas falsas, fake news o bulos tienen como consecuencias la desinformación, promoviendo así que las personas caigan en engaños, accediendo a enlaces erróneos o se descarguen archivos que perjudiquen sus dispositivos. Desde Mayores Resilientes, queremos informarte en ciberseguridad y prevenir este tipo de sucesos. ¡No te pierdas nada, pincha en el siguiente enlace! ENLACE: […]
Cuando navegamos por internet, en las páginas web que visitamos suelen aparecer ventanas con cookies. En ellas nos suelen solicitar que aceptemos, rechacemos o elijamos las cookies necesarias para poder acceder a esa página y ver su contenido. Cuando aceptamos gratis en realidad estamos cediendo a compartir nuestras preferencias de navegación con nuestros datos. Rechazar […]
La guardia civil nos enseña como compartir nuestro DNI o pasaporte en Internet de forma segura. La gran cantidad de estafas y timos online que nos llegan a diario nos generan dudas y miedos. Continuamente nos informan con campañas sobre los robos de los ciberdelincuentes. Realizar una gestión online cada día se nos hace difícil. […]
La ciberseguridad es fundamental en este mundo digital ya que nos permite protegernos ante las estafas y engaños. El proyecto Mayores@Resilientes quiere recordar las medidas de cuidado en el entorno digital y ayudar a la generación de personas mayores a comprender los riesgos de compartir información personal en línea. Os dejamos un video recordatorio de […]
Llegan las vacaciones y con ellas las nuevas formas de ciberataques al móvil. En estas fechas que nos movemos fuera de casa, solemos quedarnos sin batería en el móvil y para su carga recurrimos a puertos de carga públicos como los que hay en aeropuertos o lugares de comida rápida. Juice-Jacking es un tipo de […]
Meta es la empresa que gestiona Facebook, Instagram, Messenger y WhatsApp. Esta pensando incorporar una IA (inteligencia artificial) a sus plataformas. Para ello, necesita herramientas que ayuden en su entrenamiento y perfección de la IA. Estas herramientas son datos de texto, imágenes, audios, publicaciones, etc. Las tomará de la información de nuestras cuentas. Como esta […]
Se dice mucho en el boca a boca de lo bueno que es comer varias piezas de fruta al día. La realidad a veces muestra que la ingesta de fruta no siempre se realiza a lo largo del día. La dejamos para un después que no llega. Aquí, les dejamos una píldora muy bonita con […]
Cl@ve es un sistema electrónico que nos permite identificarnos en las distintas páginas de la Administración Pública. Todos los ciudadanos pueden obtener esta firma electrónica con una clave que es un usuario y una contraseña. Para ello debemos registrarnos y lo podemos hacer de diversas formas. La página web https://clave.gob.es/clave_Home/clave.html que nos ofrece el Gobierno de […]
El correo de Gmail tiene una carpeta llamada Spam donde se guardan correos con publicidad o de remitentes desconocidos. Muchas veces correos importantes que esperamos que lleguen se guardan en esta carpeta. Por eso es importante cada tanto revisarla y vaciar su contenido que no usamos ya que ocupa espacio. En el siguiente video, la […]
