Alimentación Saludable

Una alimentación saludable en personas mayores es fundamental para mantener su salud, prevenir enfermedades y mejorar su calidad de vida. A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar las necesidades nutricionales, la digestión y el metabolismo. En este video, nuestros adultos mayores nos explican la importancia de la alimentación saludable.

https://www.youtube.com/shorts/UhkLx-dHoQU

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