Cada 28 de junio se celebra el Día Internacional del Orgullo LGBTIQ+. Una jornada para reafirmar el sentimiento de orgullo sobre las orientaciones sexuales. La noción básica del «orgullo LGBTIQ+» reside en que ninguna persona debe avergonzarse de lo que es, sea cual sea su orientación sexual o su identidad de género. Desde un punto de vista […]
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El ejercicio es necesario para mantenerse en forma porque: ayuda a ser independiente al ganar fuerza, previene las caídas ya que mejoramos el equilibrio y los reflejos, activamos la actividad cognitiva, y muchas más cosas que nos cuenta Lola en sus videos. Ejercitemos con ella. VER AQUI Parte 1 Ejercicios de movilidad articular con […]
Las personas que participan en MayoresConectad@s y Mayores@Resilientes han querido compartir con tod@s estas magníficas recetas que con tanto amor nos han contado, y que han hecho en sus cocinas durante mucho tiempo, convirtiéndose en la esencia de la cocina familiar transmitida de generación en generación. Son platos que traen recuerdos de la infancia y […]
Cynthia, psicóloga del proyecto Mayores@Resilientes, nos comparte unos ejercicios que funcionan para fortalecer el suelo pélvico, estos ejercicios nos ayudan a controlar o prevenir la incontinencia, a sostener los órganos pélvicos, así como a mejorar la coordinación de los músculos del suelo pélvico. Esto lo hemos visto a lo largo de la semana en las […]
El mensaje que las #personasmayores nos dan a los jóvenes para vivir una vida significativa y plena. Gracias por tantas enseñanzas. «Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena». – Ingmar Bergman. Este vídeo es un homenaje a […]
La necesidad de contacto, de comunicarse ha cambiado con el paso del tiempo. Hace tan solo unos años las cartas fueron nuestro medio más directo para contar nuestras experiencias de vida. Nuestras #personas mayores nos narran la bella historia de cómo ha evolucionado la comunicación y cómo se han integrado a este mundo de la […]
Hoy os traemos vuestro material, el Poemario. Un trabajo realizado por las personas beneficiarias del proyecto que, a través de los talleres del área de apoyo psicológico y el área de formación en nuevas tecnologías crearon, escribieron he hicieron la presentación del «Poemario» para compartirlo con todos/as ustedes. Deseamos que lo disfruten y que sigan […]
Cumplir años trae consigo algunos síntomas como la presbiacusia, que es la disminución de la audición relacionada con la edad. En este enlace te hacemos llegar información que responde a preguntas como: ¿Qué es la pérdida de audición relacionada con la edad? ¿Por qué perdemos la audición a medida que envejecemos? ¿Puedo prevenir la pérdida de […]
Muchas veces subimos el volumen de la televisión y lo vamos haciendo cada vez más. Otras veces sucede que nos hablan y respondemos ¿Qué? ¿Qué? más veces de las que desearíamos. En el siguiente enlace, encontrarás algunas respuestas sobre los indicios que hay que tener en cuenta. Comparte la noticia con amigos y familiares si […]
No podemos evitar tener un vocablo propio y muy rico, a la par que divertido, que hace que los canarios destaquemos allá por donde vamos. Hay palabras para designar conceptos que en el resto de España se dicen de otro modo y palabras que no significan lo mismo aquí que allá, por lo que muchas veces no se […]