Protagonistas del proyecto han participado en la elaboración del siguiente video. Nos comentan sus reflexiones sobre que significa el envejecimiento activo y nos comentan algunas actividades que realizan para mantenerse activos y en forma.
El envejecimiento activo es el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad que tiene como fin mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. Y el envejecimiento saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. (Ministerio de Sanidad Gobierno de España).
