Bienestar físico

Salud en movimiento
Psicología de la salud y del bienestar

Una nutrición adecuada suma años a la vida

28 de mayo de 2024
Hoy compartimos una noticia que habla de nutrición. En concreto, nos ofrece una serie de consejos respecto a la alimentación. Javier Gómez, miembro...

Hacer ejercicio regularmente combate el insomnio

19 de abril de 2024
En muchas ocasiones hemos hablado de los múltiples beneficios de realizar ejercicio físico. Hoy, compartimos con ustedes esta noticia que nos habla ...

Hábitos saludables para las personas mayores

11 de abril de 2023
iBuenas tardes! Soy Nuria, psicóloga del proyecto «Mayores Conectad@s», ejecutado por la ONG Balanced World y subvencionado por la Consejería de D...

La foto viral de Enedina, la atleta más longeva del espectacular Maratón del Meridiano de El Hierro

10 de marzo de 2023
¡Buenas tardes! Soy Nuria, psicóloga del proyecto «Mayores Conectad@s», ejecutado por la ONG Balanced World y subvencionado por la Consejería de ...

Los 10 países donde la gente vive más años y qué podemos aprender de las «zonas azules»

23 de febrero de 2023
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21 de diciembre de 2022
No hace tanto tiempo que una persona llegara a los cien años era noticia, y los programas de radio y televisión se lanzaban a capturar la imagen y d...

La importancia de estos ejercicios de flexibilidad: ¡Empieza hoy mismo!

9 de diciembre de 2022
La flexibilidad permite una mayor movilidad y nos da una mayor resistencia a las lesiones musculares. Y es que disfrutar de una flexibilidad óptima m...

Importancia del ejercicio físico en los mayores

12 de mayo de 2022
Aránzazu, Fisioterapeuta y Osteópata, nos explica en este vídeo junto a Cecilia, Trabajadora Social de Mayores Conectados, la importancia de las po...

Día Mundial de la Salud

7 de abril de 2022
Hoy 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal, así como fomentar el acceso ...

Día Mundial del Agua

22 de marzo de 2022
El Día Mundial del Agua se celebra un 22 de marzo para recordar la importancia de este elemento esencial. A pesar de que muchas actividades sociales ...
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