Blog - Mayores@Resilientes

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Desde Mayores Resilientes, las personas participantes podemos crear contenido o simplemente disfrutarlo. Aquí tienes las últimas noticias, historias, testimonios donde puedes comentar, aprender y compartir

¡NO a las estafas!

Formación digital

28 de enero de 2022

Tanto en Internet como en la vida real, se aprovechan de la ingenuidad de las personas para llevar a cabo todo tipo de artimañas y fraudes. Primero, ...

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Identifica bulos y noticias falsas

Formación digital

28 de enero de 2022

Cada día nos comparten muchísimas noticias a través de las redes sociales, chats u otros canales de comunicación que no sabemos a ciencia cierta s...

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WhatsApp y redes Sociales

Formación digital

28 de enero de 2022

Las redes sociales y la mensajería instantánea (WhatsApp) son los medios de comunicación más populares hoy en día para hablar con nuestros amigos...

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Conoce tus dispositivos y protégelos

Formación digital

28 de enero de 2022

Mantener nuestros dispositivos en buen estado es fundamental. ¿Cuántas veces nos hemos encontrado con que nuestro teléfono o nuestro ordenador no f...

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Lo que nos hace resilientes…

Bienestar, Blog

28 de enero de 2022

La resiliencia es un concepto que está en el nombre de nuestro proyecto Mayores@Resilientes. Pero ¿Qué significa esto?. Según la RAE: Es la capaci...

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Bajar los niveles de cortisol con 9 consejos

Bienestar

28 de enero de 2022

El cortisol está relacionado con los niveles de estrés y ansiedad. En este articulo se proponen ideas para reducir los niveles de cortisol y experim...

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Ejercicios de fortalecimiento muscular

Actividad física y talleres de manualidades

27 de enero de 2022

Los ejercicios de fortalecimiento refuerzan y potencian la musculatura, y por tanto contribuyen a mantener o reforzar la autonomía y retrasar la dep...

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TU AYUDA EN CIBERSEGURIDAD 017 (TELÉFONO GRATUITO)

Formación digital

27 de enero de 2022

Ciberseguridad ( Estafas, Fraudes, Cobros indebidos o abusivos, Facturas de compañías telefónicas que no corresponden, Robo de cuentas, Suplantaci�...

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