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Desde Mayores Resilientes, las personas participantes podemos crear contenido o simplemente disfrutarlo. Aquí tienes las últimas noticias, historias, testimonios donde puedes comentar, aprender y compartir

Relajación y respiración para el manejo de la ansiedad y el estrés.

Bienestar
24 de febrero de 2022
El estilo de vida que llevamos hoy en la sociedad genera en la población altos niveles de ansiedad y estrés. El bienestar se ve afectado y con ello ...
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Un mensaje del futuro: la voz de la experiencia

Bienestar, Blog
24 de febrero de 2022
La vida pasa tan rápido. Nuestra percepción del tiempo varía en cada ser humano según las circunstancias y situaciones a las que se enfrenta. El t...
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La cura para el insomnio que no conocías

Bienestar
23 de febrero de 2022
Si tienes problemas para dormir o conoces a alguien que tenga problemas, este artículo cuenta en que consiste esta técnica para conciliar el sueño ...
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Cuidado con el ‘timo de la doble llamada’

Formación digital
11 de febrero de 2022
Por desgracia vivimos en una época donde los engaños se han convertido en una realidad diaria. Las personas mayores son víctimas de estos engaños ...
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Guía tutorial de la aplicación del Servicio Canario de Salud

Formación digital
11 de febrero de 2022
Si quieres en las sesiones individuales te enseño a usar la app y la web del servicio canario de salud y cita previa aunque ya saben que en los talle...
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Evitar fraudes y estafas??

Blog, Formación digital
31 de enero de 2022
Para evitar fraudes y estafas hay que estar atentos y poner en práctica los consejos que el equipo de Mayores@Resilientes te da en los talleres grupa...
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Primeros pasos en ciberseguridad

Formación digital
28 de enero de 2022
Cuando navegamos por Internet o utilizamos nuestros dispositivos para acceder a nuestras redes sociales u otros servicios, disfrutamos de todas las ve...
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Conéctate y navega de forma segura

Formación digital
28 de enero de 2022
Hoy en día es difícil encontrar un lugar público que no tenga conexión a Internet. Desde hoteles, restaurantes y centros comerciales, todos ellos ...
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Mis cuentas seguras y mi información a salvo

Formación digital
28 de enero de 2022
Cuando nos compramos un teléfono móvil o entramos a Internet por primera vez, lo primero que solemos hacer es crearnos una cuenta de correo electró...
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¡NO a las estafas!

Formación digital
28 de enero de 2022
Tanto en Internet como en la vida real, se aprovechan de la ingenuidad de las personas para llevar a cabo todo tipo de artimañas y fraudes. Primero, ...
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